Не керуй часом. Керуй наповненням.

Привіт, я Орест. Мені 32, я — Product Coordinator, чоловік і тато трьох синів. Я створюю цей простір, щоб ділитися практичними інструментами для тих, хто прагне поєднати амбітну кар'єру, гармонію в родині та особистий розвиток.

Перейти до блогу

Від професійних систем до систем для життя

Мій шлях — це постійний пошук балансу. Як Product Coordinator, я щодня працюю над створенням чітких систем. Як батько, я вчуся гнучкості та намагаюся організувати простір для розвитку моїх дітей (навіть якщо це просто ротація іграшок).

Цей блог народився з мого власного досвіду подолання емоційно важкого періоду, роботи з психіатром і бажання покращити стосунки з дружиною. Я вірю, що прозорість, системне мислення та фокус на емоційному інтелекті — це ключ до свідомого та щасливого життя.

Інструмент для візуалізації життя

Це скріншот мого власного "Календаря життя" — інструмента, над яким я зараз працюю.
Він допомагає побачити картину життя цілком і відзначити ключові моменти.

Повноцінна інтерактивна версія буде доступна згодом.

Легенда Календаря: що означають кольори?

Кожен колір на календарі — це маркер, що відображає ключовий етап або подію мого життя. Ось моя персональна легенда:

🟣 Фіолетовий — базовий рік. Роки стабільного руху, навчання та роботи.
🟪 Темно-фіолетовий — рік змін. Початок школи, вступ та завершення університету.
🟩 Зелений — рік кохання. Рік знайомства з Уляною, моєю дружиною.
⬛️ Сірий — рік втрати. Роки, коли я прощався з близькими родичами.
🟦 Синій — рік нового життя. Роки народження моїх синів.

Ця проста система дозволяє не просто бачити плин часу, а й відчувати його ритм. Ви можете створити власну легенду з кольорами, які мають сенс саме для вас.

Блог

Календар життя: погляд на час з висоти пташиного польоту

Ми звикли вимірювати життя звичними одиницями: роками, місяцями, днями, годинами. Але чи часто ми зупиняємось, щоб подивитися на картину нашого життя загалом? Уявіть, що ви піднялися високо над землею і звідти дивитеся на відведений нам час. Перспектива вражає, чи не так?

Хоча офіційні дані, за інформацією Держстату України, показують середню тривалість життя близько 70 років, я пропоную взяти за основу оптимістичний прогноз у 100 років. Це не просто цифра, а установка — ми маємо достатньо часу, щоб наповнити його сенсом, але водночас кожна клітинка в календарі має свою цінність.

Ви керуєте не часом, а його наповненням

Часто кажуть, що ключ до всього — тайм-менеджмент. Але це велика ілюзія. Ще ніхто не навчився керувати часом. Він іде своїм плином, незалежно від наших бажань. Ми не можемо додати до доби зайву годину або поставити на паузу тиждень. У кожного з нас є однакові 24 години на добу, але те, чим ми їх заповнюємо — є зоною нашої відповідальності.